Licenciada e Mestre em Gestão de Recursos Humanos, com experiência na área desde 2001.
Pós-graduada em Segurança e Saúde no Trabalho desde 2005, com vasta experiência na indústria a nível nacional e internacional. Doutorada em Comportamento Organizacional, com publicações científicas em revistas académicas e capítulos de livros científicos.
Professora Convidada no Politécnico de Setúbal e na Universidade Europeia.
Founder & Managing Partner da SWAIFOR, especialista em Well-Being Organizacional, atuando como consultora em empresas de referência em Portugal desde 2019.
Coordenadora do Grupo Português de Well-Being desde 2023. Mentora e Coordenadora da Certificação Internacional de Well-Being Manager da APG, em parceria com a SWAIFOR.
Colunista convidada no Observador, Expresso e em revistas especializadas em Recursos Humanos, como Human Resources Portugal, RH Magazine e Revista Pessoas, entre outras.